Dům dětí a mládeže, Kopřivnice, Kpt. Jaroše 1077, příspěvková organizace

Program akcí

13.02.

Jarňák speedcubing I.

Věk 6-69
DDM Kopřivnice
13.02.2023 - 14.02.2023

Akce je zdarma a veřejná. Tedy nejen pro děti z kroužku. Vezmi tedy i kámoše, kteří by kostku chtěli skládat nebo ji skládají doma ;) Sraz je v 17 h, následují individuální tréninky, zkouška oficiálních soutěžních timerů, večeře, večerní trénink + film. Ráno si půjdeme koupit do Alberta snídani, zaskládáme, zhodnotíme, uklidíme a v 11 h je ukončení. S sebou: Pondělní večeři (např. chleba s něčím, popř. papu do krabičky – k dispozici je mikrovlnka). Nějaké ovoce, sacharidovou tyčku nebo tak něco Karimatku a spacák (polštářek) Obuv a oblečení do budovy Věci na spaní a hygienu. Nějakou kačku na snídani (ráno si společně zajdeme něco nakoupit do Alberta) Kostky Upozornění: Bude nutno dodržet večerku. Ne jako v případech, kdy míváme přespání z pátku na víkend. Kdo se zúčastní obou přespávaček, dostane malý dáreček ;-) Kontakt Rezi: 602 724 115, rezi@zaobzor.cz, mess Pavel Rezi Rösner

15.02.

Jarňák - POSILKO

Věk 7-69
DDM Kopřivnice
15.02.2023 - 16.02.2023

Posilková přespávačka o jarních prázdninách. Pro lidi z workoutu a parkouru. S sebou: Převlečení na cvičení, obuv dovnitř, peníze a věci na bazén (100 kč na 2h), na snídani, popř. na večeři (možnost i nabalit z domu - mikrovlnka k dispozici). Program: Sraz v 16 h v DDM. V plánu je systematické obecné posilování s vlastní vahou (dáme si pořádně do těla :) ), dále pořádný strečink. Poté půjdeme vyplavit únavu na krytý bazén. Následuje večere v DDM nebo zajdeme třeba na nudle k Vietnamcovi - záleží na počtu a složení účastníků. Dále večerní chill, popř. film. Večerka. Ráno si zajdeme na snídani do Alberta. Zbytek času podle únavy a složení účastníků :) Rozchod v 11 h. Akce je otevřená veřejnosti, můžete si tedy přibrat (nutno přihlásit) kámoše. Případné dotazy: Rezi: 602 724 115, rezi@zaobzor.cz, mess Pavel Rezi Rösner

16.02.

Jarňák - speedcubing II.

Věk 6-69
DDM Kopřivnice
16.02.2023 - 17.02.2023

Akce je zdarma a veřejná. Tedy nejen pro děti z kroužku. Vezmi tedy i kámoše, kteří by kostku chtěli skládat nebo ji skládají doma ;) Sraz je v 17 h, následují individuální tréninky, zkouška oficiálních soutěžních timerů, večeře, večerní trénink + film. Ráno si půjdeme koupit do Alberta snídani, zaskládáme, zhodnotíme, uklidíme a v 11 h je ukončení. S sebou: Čtvrteční večeři (např. chleba s něčím, popř. papu do krabičky – k dispozici je mikrovlnka). Nějaké ovoce, sacharidovou tyčku nebo tak něco Karimatku a spacák (polštářek) Obuv a oblečení do budovy Věci na spaní a hygienu. Nějakou kačku na snídani (ráno si společně zajdeme něco nakoupit do Alberta) Kostky Upozornění: Bude nutno dodržet večerku. Ne jako v případech, kdy míváme přespání z pátku na víkend. Kdo se zúčastní obou přespávaček (I. i II.) dostane malý dáreček ;-) Kontakt Rezi: 602 724 115, rezi@zaobzor.cz, mess Pavel Rezi Rösner

17.03.

Workout přespávačka

Věk 9-15
DDM Kopřivnice
17.03.2023 - 18.03.2023

Posilková přespávačka. Pro lidi z workoutu, parkouru i jejich kámoše. S sebou: Převlečení na cvičení, obuv dovnitř, peníze a věci na bazén (100 kč na 2h), na snídani, popř. na večeři (možnost i nabalit z domu - mikrovlnka k dispozici). Spacák a karimatku, popř. polštářek. Program: Sraz v 15 h na Alšovce, kde začneme klasicky tréninkem. V plánu je systematické obecné posilování s vlastní vahou (dáme si pořádně do těla :) ), dále pořádný strečink. Poté půjdeme vyplavit únavu na krytý bazén, vyvalit se do páry... Následuje večere v DDM nebo zajdeme třeba na nudle k Vietnamcovi - záleží na počtu a složení účastníků. Dále večerní chill, popř. film. Večerka. Ráno si zajdeme na snídani do Alberta. Zbytek času podle únavy a složení účastníků :) Rozchod v 11 h. Akce je otevřená veřejnosti, můžete si tedy přibrat (nutno přihlásit) kámoše. Případné dotazy: Rezi: 602 724 115, rezi@zaobzor.cz, mess Pavel Rezi Rösner

27.03.

Jump zájezd Ostrava

Věk 7-15
Mimo DDM
27.03.2023 - 27.03.2023
250 Kč

V pondělí 27. března pořádáme zájezd do haly ENHA, což je trampolínová a parkourová tělocvična v Ostravě. Cena je pouhých 250,- na celé 2 hodiny díky slevě, kterou jsme dostali. K dispozici budeme mít velké trampolíny a také parkourovou sekci. Bude to skoro na celý den, proto děti vybavte adekvátní svačinkou. Na místě je možné si i nějaké to občerstvení zakoupit. Je tam bar s pěkným výhledem na jump arénu. Dopravu členům kroužku hradíme. Jak to tam vypadá, si můžete prohlédnout na webových stránkách enha.cz. Očekávaný návrat je 18:37 vlakem na hl. nádraží v Kopřivnici. Kapacita je samozřejmě omezená. Může s námi jet 35 dětí. Takže kdo se dříve přihlásí a zaplatí, jede. Akce bude takovým remixem výletu, tréninku, zábavy a poznání se. Moc moc se na všechny těšíme <3 Trenéři Rezi a Tomy Kontakt: Rezi: 602 724 115