Workout soustřeďko 2

Workout soustřeďko 2

Posilková přespávačka.
Pro lidi z workoutu, parkouru i jejich kámoše.

S sebou:
Převlečení na cvičení, obuv dovnitř, peníze a věci na bazén (100 Kč na 2h, plus 100,- je záloha na čip), na snídani, popř. na večeři (možnost i nabalit z domu - mikrovlnka k dispozici).
Spacák a karimatku, popř. polštářek.

Program:
Sraz v 15 h na Alšovce, kde začneme klasicky tréninkem. V plánu je systematické obecné posilování s vlastní vahou (dáme si pořádně do těla :) ), dále pořádný strečink. Poté půjdeme vyplavit únavu na krytý bazén, vyvalit se do páry... Následuje večere v DDM nebo zajdeme třeba na nudle k Vietnamcovi – přizpůsobíme se, případně se rozdělíme.
Dále večerní chill, popř. film.
Ráno si zajdeme na snídani do Alberta. Zbytek času podle únavy a nálady :) Individuálně probereme témata „tréninkových plánů a stravy“.
Rozchod v 11 h.

Akce je otevřená veřejnosti, můžete si tedy přibrat (nutno přihlásit) kámoše.

Případné dotazy: Rezi: 602 724 115, rezi@zaobzor.cz, mess Pavel Rezi Rösner

Základní informace

  • Kód

    131327

  • Název

    Workout soustřeďko 2

  • Termín konání

    01.03.2024 15:00 - 02.03.2024 11:00

  • Místo konání

    DDM Kopřivnice

  • Hlavní vedoucí

    Pavel Rezi Rösner

  • Věková skupina

    7-16 let

  • Sraz účastníků

    V 15 h ZŠ Alšova

  • Vybavení na akci

    Plavání, peníze, věci na trénink, věci na spaní


Účast na akci

0 Kč


Přihlásit online Zpět

Cookies


Cookies jsou malé datové soubory, které internetové stránky ukládají na Váš počítač nebo mobilní zařízení v okamžiku, kdy si tyto stránky začnete prohlížet. Tyto soubory jsou při návratu na webovou stránku pomocí prohlížeče odeslány zpět na servery. S pomocí cookies má webová stránka informace o předchozích aktivitách uživatelů.

Pomocí vašeho prohlížeče můžete spravovat vaše cookies. Vždy máte možnost již uložené cookies smazat. Dále v závislosti na vašem prohlížeči je možné omezit využívání cookies pro konkrétní webovou stránku, omezit jejich ukládání či nastavit nucené smazání všech cookies po uzavření prohlížeče.


Technické

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování webu a všech funkcí, které nabízí. Z tohoto důvodu nepožadujeme Váš souhlas s jejich využitím. Technické cookies nemohou být individuálně deaktivovány.