Cvičení na gymnastických míčích - dospělí
Cvičení na gymnastických míčích je vhodné pro každého. Posiluje a zpevňuje svalovou soustavu. Kromě rehabilitačních a protahovacích cviků budeme s míčem provozovat i posilovací cvičení, díky kterým si skvěle vyrýsujete postavu Budeme cvičit podle hudby, naučíme se správnému držení těla, správně dýchat, cviky se zaměřením na udržení stability a koordinace na míčích.
Pro starší děti a dospělé od 15 let.
První schůzka: pondělí 2.10.2023 v 18.00 – 19.00 hodin v DDM Štramberk
Jednorázové vstupné
Vedoucí: Mgr. Pavlína Škrabalová
Základní informace
Kód
230505
Název
Cvičení na gymnastických míčích - dospělí
Místo konání
DDM Štramberk
Hlavní vedoucí
Bc. Marcela Nedjalková
Věková skupina
15-99 let
Datum zahájení
01.10.2023
Datum ukončení
31.05.2024
Dny konání
PO 18:00-19:00
Volná místa
Volno
Přihlásit online Zpět