Sport,Parkour,Nerf

rolujte níže

FLORBAL ZAČÁTEČNÍCI I. (1. – 3. třída)

Pravidla florbalu, základní dovednosti, všeobecná příprava, hra.
Tréninky: středa od 16.00 do 17.00 h. ve velké tělocvičně ZŠ MIL.HOR.
Zápisné: 900,- Kč na školní rok.


FLORBAL POKROČILÍ II. (4. – 6. třída)

Pravidla florbalu, základní dovednosti, všeobecná příprava,
hra, turnaje v Kopřivnici a Frýdlantě.
Pravidelné tréninky: v pátek od 15.00 Ddo 16.00 hod. v těl. ZŠ 17. listopadu.
Zápisné: 900,- Kč na školní rok. Vedoucí: Martin Řezníček


FLORBAL HOLKY – ELÉVKYNĚ + MLADŠÍ ŽAČKY

Pro dívky ročníku 2009 – 2006. Všeobecná fyzická příprava,
zdokonalování individuálních činností jednotlivce, základní herní
systémy, hra, oficiální registrované turnaje. Budeme trénovat
2 x týdně a družstvo bude přihlášeno do oficiální soutěže ČFBU
ve spolupráci s FBC Vikings Kopřivnice.
tréniky: pondělí od 15:30 až 17.00 h. v těl. SOU Kopřivnice.
Zápisné: 1 800,- Kč na školní rok. Vedoucí: Martin Řezníček.


BADMINTON – ZAČÁTEČNÍCI 

Pro kluky a holky od 3. tříd, kteří se chtějí naučit základům tohoto sportu.
Pravidelné schůzky budou vždy 1 x týdně:
ve čtvrtek od 17.00 do 18.30 hod. v tělocvičně SOU.
Zápisné: 800,- Kč/školní rok. Vedoucí: Jana Hanzelková, Jan Fanta


BADMINTON – POKROČILÍ

Pro kluky a holky z loňského kroužku, kteří se chtějí zdokonalovat ve hře.
Pravidelné schůzky budou vždy 1 x týdně:
ve středu od 16.00 do 18.00 hod. v tělocvičně SOU.
Zápisné: 1 100,- Kč/školní rok. Vedoucí: Jana Hanzelková, Jan Fanta


CAPOEIRA – začátečníci

brazilské bojové umění. Jde o komplexní kulturní fenomén, obsahující
svébytné bojové umění, připomínající pohybovým stylem tanec
s akrobatickými prvky, doprovázené původní hudbou.
Pro kluky a holky od 2. tříd.
Trénink: úterý od 16.00 do 17.30 h. v tělocvičně ZŠ 17. listopadu
Zápisné: 1 trénink týdně: 1300,- Kč/školní rok.
2 tréninky týdně: 1500,- Kč/školní rok.
Vedoucí: Ing. Jan Kotulič – držitel titulu Světový šampion za r. 2017


CAPOEIRA – pokročilí

Pokračování pro děti z loňských kroužků na základě výběru.
Trénink: úterý od 17.30 do 19.00 h. v tělocvičně ZŠ 17. listopadu
Zápisné: 1 trénink týdně: 1300,- Kč/školní rok.
2 tréninky týdně: 1500,- Kč/školní rok
Vedoucí: Ing. Jan Kotulič


CAPOEIRA začátečníci i pokročilí – 2. společný trénink

Trénink 1 x týdně, 1,5 hod. naplánovaný na úterý do tělocvičny
ZŠ 17. listopadu.
Trénink: čtvrtekod 17.30 do 19.00 h. v tělocvičně ZŠ 17. listopadu
Vedoucí: Ing. Jan Kotulič


SOPTÍK

Hasičský kroužek pro kluky i holky od 1. tříd. Možnost účasti
na soutěžích. Schůzky 1 x týdně, vždy v úterý od 15.30 do 17.00 h. v Hasičské zbrojnici.
Zápisné: 800,- Kč/školní rok. Vedoucí: Jan Michálek


AIKIDO – MNIŠÍ

Poznej japonské umění sebeobrany. Rozvíjí cvičícího jedince
po fyzické a psychické stránce. Al-harmonie KI-energie DÓ-cesta.
Pro kluky i holky od 3. tříd.
Pravidelné schůzky v Po+St od 16.00 do 17.30 h. v Kult. domě Mniší.
Informační schůzka pro nové zájemce: pondělí 10.9.2017 v 16.00 h.
v KD Mniší, v 1. patře.
Zápisné: 1 100,- Kč/ školní rok.
Vedoucí: Lukáš Vychytil – 1. DAN HONBU DOJO (Japonsko)


EXTREM Kopr 

(rezi@zaobzor.cz, facebook Pavel Rezi Rösner)

 

PARKOUR START I., II.

Pro všechny mladší neposedy, co mají rádi pohyb a líbí se jim parkour.
Budou Tě čekat překážkové dráhy, které si v tělocvičně sami postavíme,
pohybové hry, soustředění, základy parkouru, ale i spousty legrace.
Naučíš se, jak být rychlý a silný, na co si dávat pozor při běhu, dopadech,
jak překonávat překážky a spousta dalšího.
Pravidelné tréninky I: pondělí 15.00 h.- 16.00 h. ZŠ Sv. Zdislavy
Pravidelné tréninky II: čtvrtek 16.30 h.- 17.30 h. ZŠ 17. listopadu
Zápisné: 900,- Kč / školní rok. Zkušený trenér: Pavel Rezi Rösner (fb)


PARKOUR – od 5. tříd

Umění pohybu, překonávání překážek, bezpečný a rychlý přesun
z místa na místo, pochopení a posilování svého těla, ale i svébytná
filosofie to je parkour. Disciplína, která Ti otevře nové obzory.
V bezpečném prostředí tělocvičny se naučíš základní parkourové
techniky a pak hurá ven.
Pravidelné tréninky: pondělí 16.00 – 17.30 h. ZŠ Sv. Zdislavy
Zápisné: 900,- Kč/školní rok.
Tréninky povede zkušený traceur Pavel Rezi Rösner (fb) a Josef Štrbavý


PARKOUR  POKROČILÍ

Budeme společně makat, ať jsme lepší než včera. Pro ty, co už několik
let pravidelně chodí na tréninky. Tréninky jsou spojeny s workoutem.
Trenály povede Rezi. Zápisné: 900,- Kč/šk.rok.
Pravidelné tréninky: pátek 15.00 – 16.00 h. ZŠ Alšova.


POSILKO „R“ WORKOUT

Posilování celého těla s vlastní vahou se těší čím dál větší oblibě.
Výhodou je přátelská a povzbuzující atmosféra, možnost volby
náročnosti tréninku, poznání vlastního těla a konečně, získání funkční
síly. Chceš být silný, vypracovat si tělo a sebevědomí, být zdravější
na duchu a poznat skvělé lidi? Pojď do toho! Vůbec se neboj.
Uděláme tréninkový plán, poradíme se stravou a povalíme pecky ;-)
Vhodné i pro úplné začátečníky, posilováním nepolíbené.
Tréninky povede Pavel „Rezi“ Rösner (fb), který má s workoutem
letité zkušenosti. Pravidelné tréninky: pátek 15.00 – 16.00 h. ZŠ Alšova.
Zápisné: 900,- Kč/šk.rok.


 

 NERFLIGA

NERFLIGA I.

Pro všechny kluky a holky ve věku 6 – 9 let. NERF: souboje, soutěže,
ostrá akce, dobrodružství, adrenalin, krajský turnaj.
-trénink: pondělí 17.00 až 18.30 h. tělocvična ZŠ MIL.HOR.
– zápisné 900 Kč/šk.rok
– vedoucí: Michal Petrželka

 

MÁME ZLATO, A TO STOJÍ ZA TO !!!!


NERFLIGA II.

Pro všechny kluky a holky ve věku 9 – 12 let. NERF: souboje, soutěže,
ostrá akce, dobrodružství, adrenalin, krajský turnaj.
– tréninky: úterý 16.00 až 17.30 h. v tělocvičně hala SOU
– zápisné 900 Kč/šk.rok
– vedoucí: Michal Petrželka

1.MÍSTO FINÁLE ČESKÉ REPUBLIKY 2017


NERFLIGA III.

Pro všechny kluky a holky ve věku 13 – 15 let.
NERF: souboje, soutěže, ostrá akce, dobrodružství, adrenalin,
rajský turnaj.
– tréninky: středa 16.00 až 17.30 h. v tělocvičně haly SOU
– zápisné 900 Kč/šk.rok
– vedoucí: Bc.Daniel Brchel

 MISTŘI ČR !!!! MISTŘI ČR !!!! MISTŘI ČR !!!!


NERFLIGA IV. PROFI

Pro všechny kluky a holky ve věku 16 – 18 let.
NERF: souboje, soutěže, ostrá akce, dobrodružství, adrenalin,
krajský turnaj.
– tréninky: pátek 15.30 až 17.00 h. v tělocvičně ZŠ MIL.HOR.
– zápisné 900 Kč/šk.rok
– vedoucí:  Kajis Kowalik

 INFO: fb/KoprNerf

 

Administrace